發報日:2004.8.18    第 12 期

                  北醫進推部將陸續開設不同系列的課程,敬請期待........

醫藥保健產品行銷課程班

 免經驗,讓您快速成為藥品市場新尖兵!不管是從事銷售、企劃或臨床試驗工作職涯,讓您未來在職場上能迅速進入狀況,與同事有共同的溝通語言,有助於未來在藥業職場上的生涯規劃!            詳情

催眠放鬆--前世之旅探索體驗課程

 許多人對於催眠及前世感到好奇,想要經驗前世催眠卻又有所擔心與不安,所以特別設計了前世回溯一日營,在集體的引導中,感受及體驗多項催眠及前世回溯,並學習自我放鬆的技巧,運用在日常生活上,使您的生活更加健康、快樂。                  詳情

大腦體操-換個腦袋試試看課程班

 教育肌動學是一門應用簡單的肢體動作來恢復腦與身體能量自然流動的科學,當人處於壓力下,整個身心系統的活動都集中在讓身體準備應對「迎撃或逃跑」交感神經的自動回應系統,因此掌管情緒及儲藏長期記憶的邊緣系統,以及處理抽象思考、邏輯分析的大腦皮質就會部份「當機」。

    動腦大師劉儀,透過教育肌動學六個步驟的平衡整合活動,練習提昇覺察能力來找個人的壓力源頭,化解在壓力過程中所產生的受阻能量和不適反應,徹底改寫壓力反應的神經迴路。                                                                   詳情

 藝術水晶指甲/彩繪創業課程班

 兼職可,指甲彩繪魔術師換你做做看!想開創事業第二春你也可以輕鬆辦到。
 特別邀請美國AMERA台灣區專業美甲技術顧問莊淑芬老師授課,歡迎喜歡指甲彩繪藝術者,報名參加!         
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戴維思超強記憶訓練基礎課程班

 希望自己腦筋靈活、過目不忘嗎?學習大師戴維思引進英國著名的思達迪研習法,讓你花三分之一的時間就達到完全的學習成效。(上課學員可獲得戴老師著作「這樣學習最有效」一書。)                                         詳情

佛朗明歌舞入門課程班

 提到西班牙舞蹈,很多人都想到華麗的荷葉邊裙,咬著玫瑰的妖嬈女舞者。佛朗明哥舞舞姿美麗性感,豐富的手部表情與踩踏節奏令人迷戀,舉手投足之間,都是力與美的展現與結合!

      北醫特別邀請迷火舞坊知名老師教授,讓想學佛朗明哥舞的同好,從入門打好基礎透過運動,歡迎喜愛舞蹈,或想藉由跳舞鍛鍊出優美身段者,報名參加!  詳情

 上班族美儀彩妝速成班

 提供現代上班族或社會新鮮人基礎美學概念,讓您學習到最美麗的快速化妝術、最合宜的穿衣配色技巧,增加個人魅力與風采。(報名學員可獲贈法國原裝進口名牌口紅二支)                                                                                詳情

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孕媽咪今夏消暑新--水中有氧運動!

    水中有氧運動在國外已經風行十五、二十年,在日本、歐美各國的健康俱樂部是相當受歡迎的重點課程。今天年夏天,臺北醫學大學將把這個最佳的運動,介紹給孕媽咪們,讓孕媽咪在這炎熱的夏天也能消暑一夏!不管會不會游泳,都很適合參加...

◆水有助於減少運動傷害 
 水中有氧是將有氧舞蹈的基本動作如走、跳、抬腿等動作,以身體保持直立姿勢地在水中運動,頭部不必入水,而身體藏在水面下,對孕婦肥胖的軀體有絕對的隱密性,即使孕婦不會游泳也沒關係。藉由水的浮力與阻力,減低陸地運動對於肌肉骨骼的衝擊,可避免運動傷害,其效果如同重量訓練。而且水會帶走逐漸升高的體溫,對孕婦來說不會有體熱過高的危險。

◆幫助順產及產後復健
 孕婦在懷孕期保有規律的運動習慣,不但能預防體能的消退,避免疲勞,減少腰痠背痛,減少緊張、焦慮和憂鬱,還可以改善消化,減少便秘,維持肌肉的力量,預防產後肚皮鬆垂,促使生產更為順利,同時幫助孕婦產後復健,產後恢復速度加快,馬上回復良好的身材。 

◆孕婦從事水中有氧應注意事項:
1.從事運動前應和醫師商量,認為安全後再實施,懷孕初期的前三個月,要避免激烈運動。
2.夏天水溫最好微低於正常體溫,26~29 ℃最適合;如果冬天也想從事水中有氧運動的話,則可以選擇室內溫水游泳池。水深最好在肚臍以上、頸部以下之間較好活動。
3.服裝最好穿有氧韻律服或整件的泳裝,並且搭配海灘鞋或溯溪鞋之類,可避免重心不穩而滑倒。
4.運動前、中、後皆要攝取足夠的水分。運動中要經常休息,可減少缺氧和過熱現象。如運動過程中有任何不適症狀,一定要立即停止運動,而且要去看醫生。
5.運動前須先暖身5-8分鐘後,再開始主運動;運動後也要緩和伸展2-5分鐘。

                                   
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保健推拿基礎班

    透過生物全息反射穴區的刮沙及保健推拿手法,使學員可以在家自我保健,解除疲勞酸痛,達到養生保健的效果。特別邀請現任台北市推拿與民俗傳統療法服務職業工會 常務理事陳雄濱老師教授(常上電視接受採訪,暢談民俗療法知識)                                                                     詳情

中醫居家保健課程班

 您知道從面相、手相可以看出一個人的健康狀況嗎?想知道自己健不健康,特別開設「中醫居家保健課程」,邀請臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師黃中瑀醫師教您從中醫的觀點,檢測自我身體健康狀況,搭配溫灸保健、指壓保健、足底反射保健及藥膳粥品,加強自我保健、調和血氣,達到居家養生保健效果。9/18起,每週六下午2-5點上課,共計4週。                                     詳情

芳療保健進階課程班

   芳香療法、精油療法被廣泛與美容、SPA等產業結合,因此專業的技術與知識也愈來愈重要。更有許多人喜歡將精油使用於日常生活中。但是,究竟要如何才算是正確使用精油或芳療的方式?精油對於症狀又有哪些舒緩效果?

                                                                                                詳情

北醫進推部將陸續開設不同系列的課程,敬請期待........

   如有任何課程問題,歡迎來電洽詢 02-27361661 ext.2419
   或上網http://dcee.tmu.edu.tw尋找更多豐富的課程介紹 伴您一起成長